L’aquagym des bienfaits multiples
Effet drainant : les mouvements de l’eau permettent de drainer les tissus musculaires en profondeur. Ainsi, la silhouette gagne en tonicité.
Activation de la circulation sanguine : idéal pour les personnes sujettes aux jambes lourdes.
Travail cardio-vasculaire.
Sollicitation de tous les muscles du corps.
Calories par séances
0
Guerrier(e)s par cours
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Minutes de bonheur 😉
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Coach pour vous motiver
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C'est devenu notre rendez-vous sportif hebdomadaire. C'est un plaisir de clôturer la semaine par 1h d'effort entre copines !
Mes problèmes de dos ont limités fortement mes possibilités de pratiquer du sport. L'aquagym a été une véritable révélation. Atraumatique, performant et convivial... Pour faire simple on s'éclate!
Pour moi c'est un sport très complet. Le tout dans une ambiance au top !
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Retrouvez le planning complet des cours d’aquagym, d’aquabike et de bébés nageurs à Cagnes-sur-mer…